Talvez você tenha perdido um peso considerável com Wegovy, Ozempic ou Mounjaro — e agora esteja se perguntando se pode parar. Ou talvez precise interromper o tratamento por causa do custo, da disponibilidade ou de efeitos colaterais. É uma das dúvidas mais frequentes entre quem faz tratamento com GLP-1: O que acontece com meu peso e minha saúde quando eu parar? Veja o que a pesquisa realmente mostra.

Seu corpo se lembra do peso antigo

Os medicamentos GLP-1 atuam suprimindo os sinais de fome e elevando o limiar biológico de saciedade. Enquanto você toma a medicação, seu organismo está em um estado alterado. Quando você para, esses sinais voltam gradualmente ao nível basal — e, para muitas pessoas, isso significa que a fome retorna e o peso sobe novamente.

Isso não é sinal de falta de força de vontade. É biologia. A obesidade é uma condição crônica, impulsionada por mecanismos hormonais poderosos, e os medicamentos GLP-1 tratam esses mecanismos — mas não os curam permanentemente. Assim como um anti-hipertensivo mantém a pressão controlada enquanto você o usa, o medicamento GLP-1 mantém o peso sob controle enquanto você o toma.

O que o estudo de extensão STEP 1 nos diz sobre semaglutide

O estudo mais citado nessa área é o estudo de extensão do ensaio STEP 1, publicado em Diabetes, Obesity and Metabolism em 2022. Os participantes haviam usado semaglutide 2,4 mg (Wegovy) por 68 semanas, perdendo em média 17,3% do peso corporal. Após isso, interromperam a medicação e foram acompanhados por mais 52 semanas.

O resultado foi claro: em até um ano após a interrupção, os participantes haviam recuperado dois terços do peso que haviam perdido. Na semana 120 (um ano após a parada), a redução líquida média de peso era de apenas 5,6% — comparada aos 17,3% alcançados durante o tratamento. O peso não retornou completamente ao nível inicial — mas a maior parte dele voltou.

O que o ensaio SURMOUNT-4 nos diz sobre tirzepatide

Para o tirzepatide (Mounjaro), o ensaio SURMOUNT-4 (publicado no JAMA em 2023) é o estudo mais informativo. Os participantes receberam tirzepatide por 36 semanas e perderam peso significativo; em seguida, metade continuou a medicação e a outra metade foi substituída por placebo por 52 semanas.

Entre os que pararam o tirzepatide, 82,5% recuperaram pelo menos 25% do peso perdido em um ano. Em comparação, o grupo que continuou o tirzepatide perdeu mais 5,5% no mesmo período. A diferença foi expressiva: manter o tratamento versus interrompê-lo gerou resultados muito distintos.

Uma análise de acompanhamento também mostrou que os participantes que mais recuperaram peso tiveram a maior reversão dos benefícios cardiovasculares proporcionados pela medicação — incluindo melhoras na pressão arterial, no colesterol e no nível de açúcar no sangue.

Parar sempre dá errado?

Não necessariamente. Um grande estudo do mundo real conduzido pela EPIC Research (2024) acompanhou milhares de pacientes que interromperam semaglutide ou liraglutida e constatou que:

Isso demonstra que os resultados são altamente individuais. Fatores como mudanças na alimentação, hábitos de exercício, qualidade do sono e nível de estresse influenciam muito se o peso se mantém após a parada.

O que acontece com a saúde além do peso?

Os medicamentos GLP-1 não causam apenas perda de peso — eles também melhoram a pressão arterial, o açúcar no sangue, o colesterol e outros marcadores de saúde cardiovascular. Essas melhorias não são permanentes. As pesquisas mostram que a maioria desses indicadores de saúde retorna gradualmente ao nível basal à medida que o peso é recuperado.

Para pacientes com pré-diabetes, isso é especialmente importante: estudos mostram que muitos dos que pararam o semaglutide voltaram à condição de pré-diabéticos um ano após a interrupção — mesmo tendo normalizado o nível de açúcar no sangue durante o tratamento.

O reganho de peso é mais rápido do que após uma dieta

Um novo estudo da Universidade de Oxford (janeiro de 2026) comparou o reganho de peso após a interrupção da medicação com a interrupção de um programa de dieta. A conclusão foi que o peso voltou mais rapidamente após parar a medicação — aproximadamente 0,3 kg por mês a mais do que ao abandonar um programa alimentar. Isso reforça que a medicação suprime ativamente os mecanismos biológicos que favorecem o ganho de peso, e esses mecanismos estão prontos para se manifestar novamente assim que a medicação é retirada.

Quando faz sentido parar?

Pode haver boas razões para interromper a medicação GLP-1:

Converse sempre com o seu médico antes de interromper o tratamento. Uma redução gradual da dose pode, em alguns casos, facilitar a transição em comparação com a parada abrupta — embora as pesquisas nessa área ainda sejam limitadas.

O que você pode fazer para preservar a perda de peso?

Se você parar ou planeja parar, há estratégias que podem ajudar a manter parte da perda de peso:

A medicação GLP-1 é um tratamento para a vida toda?

Para muitos pacientes, a resposta parece ser sim — assim como ocorre com medicamentos para hipertensão ou colesterol alto. A obesidade é uma doença crônica e, para muitas pessoas, exige tratamento contínuo. Isso não significa que todos precisam tomar a medicação para sempre, mas significa que manter o tratamento a longo prazo é uma opção realista e legítima — quando possível e apropriado.

Essa é uma conversa importante a ter com o seu médico — não uma decisão que deva ser tomada sozinho.

Resumo

Fontes